Saunakultur

Die Kultur des Saunabesuches ist seit jeher ein beliebter Brauch. Es härtet nicht nur die Gesundheit ab, sondern ist wohltuend für Körper und Psyche. Viele Besucher empfinden es als Oase der Erholung und des Wohlfühlens. In der Sauna ist das Schwitzen eine natürliche Erscheinung des Körpers. Über die Haut wird die Temperatur geregelt und überschüssige Wärme an die Umgebung abgegeben. Der Schweiß verdunstet auf der Haut und entzieht somit Wärme.